• Autor: Dow Mike dr
  • Wydawca: VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
  • EAN: 9788382726930
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 69,60 zł
  • Cena brutto: 69,60 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 66,29 zł
  • Data premiery: 2024-01-05
  • Dostępność: 3 egz.

Cena netto: 66,29 zł



Cierpisz na problemy z koncentracją? Często jesteś rozkojarzony? Masz trudności z zapamiętywaniem nowych informacji? To mogą być pierwsze objawy mgły mózgowej – choroby, z którą zmaga się coraz więcej ludzi! Jej przyczyn upatruje się w niezdrowym trybie życia, depresji czy COVID-19.
Autor stworzył prosty 21-dniowy program, który pomoże ci wyeliminować mgłę mózgową i przywrócić zdrowie mózgu. Jego sekret tkwi w przywróceniu równowagi najważniejszych hormonów w mózgu: dopaminy, serotoniny i kortyzolu. Pomogą ci w tym prawidłowa dieta dla mózgu, proste gry i wskazówki, jak ćwiczyć mózg, by poprawić pamięć i koncentrację. Dowiesz się, jak efektywnie odpoczywać i odkryjesz zalety medytacji. Tylko 21 dni do sprawnego mózgu!

  • ISBN:
    978-83-8272-693-0
  • Kategoria:
    ZDROWIE / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    360
  • Wysokość:
    205 mm
  • Szerokość:
    145 mm
  • Grubość grzbietu:
    19 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2024