Twój kieszonkowy terapeuta. Uwolnij się od schematów i zmień swoje życie

  • Autor: Zimmerman Annie
  • Wydawca: ALBATROS Andrzej Kuryłowicz
  • EAN: 9788383610856
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Cena sug. br.: 47,90 zł
  • Cena brutto: 47,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 45,62 zł
  • Data premiery: 2024-03-13
  • Dostępność: Brak
Cena netto: 45,62 zł

*

Niewłaściwe pytania to niewłaściwe odpowiedzi.*

Doktor Annie Zimmerman na co dzień pomaga osobom, które zmagają się ze swoim życiem. Pragną coś zmienić, ale nie wiedzą, od czego zacząć. Pytają: Dlaczego wciąż wikłam się w nieszczęśliwe związki? Dlaczego ciągle tracę nerwy? Co jest ze mną nie tak?

Odpowiedź jest prosta: wszystko z nimi w porządku. Tylko że zadają niewłaściwe pytania.

W /Twoim kieszonkowym terapeucie/ Zimmerman pokazuje nam, że kiedy zrozumiemy, jak w okresie dorastania kształtują się wzorce zachowań, które powielamy jako dorośli, nauczymy się odnajdywać przeszkody, jakie sami sobie stawiamy – i zaczniemy je pokonywać.

o Nie radzisz sobie z konfliktami w związkach?
o Nie potrafisz przestawić się na pozytywne myślenie o sobie?
o Borykasz się ze stanami lękowymi, depresją i innymi problemami emocjonalnymi?

/

Twój kieszonkowy terapeuta/ ma dla was ważne przesłanie: nie jesteście w swoich zmaganiach sami. Proste ćwiczenia zawarte w tej książce pozwolą wam zgłębić własną przeszłość, rozpoznać szkodliwe schematy zachowań, które nieświadomie rozwinęliście, i odkryć wskazówki, jak to wszystko naprawić. A po drodze odnaleźć poczucie celu, siłę psychiczną i radość – każdego dnia!*

Pelen trafnych i błyskotliwych porad zestaw narzędzi, dzięki którym wasze życie zmieni się na lepsze.**

Doktor Annie Zimmerman* jest psychoterapeutką, pisarką i akademiczką. W 2021 roku jako @your_pocket_therapist zaczęła publikować na TikToku i Instagramie spostrzeżenia i porady zaczerpnięte z własnej praktyki terapeutycznej i od tego czasu zgromadziła miliony obserwujących, którzy wracają na jej profile w poszukiwaniu porad w najróżniejszych kwestiach: od teorii przywiązania, przez pracę ze swoim wewnętrznym dzieckiem, aż po drogi akceptacji własnego ciała.

  • ISBN:
    978-83-8361-085-6
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    368
  • Wysokość:
    209 mm
  • Szerokość:
    135 mm
  • Grubość grzbietu:
    22 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2024

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.