Radość z niedoskonałości. 18 prostych kroków do pokonania perfekcjonizmu

  • Autor: Zahariades Damon
  • Wydawca: SENSUS /HELION/
  • EAN: 9788328900417
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 49,90 zł
  • Cena brutto: 49,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 47,52 zł
  • Data premiery: 2024-02-06
  • Dostępne od: 2024-02-20
  • Dostępność: 26 egz.
Cena netto: 47,52 zł

Perfekcjonizm jest najprostszą receptą na wieczne nieszczęście! Tymczasem wielu ludzi w naszym otoczeniu wymaga od nas perfekcjonizmu. Rodzice, nauczyciele, trenerzy, przełożeni zachęcają do ciągłej pogoni za doskonałością, a najbłahsze uchybienia kwitują wyraźnym niezadowoleniem. Niedoskonałość jest uważana za słabość, za osobistą i zawodową skazę. Tyle że perfekcjonizm wpływa na człowieka destruktywnie, jest przyczyną permanentnego stresu, irytacji i rujnuje poczucie własnej wartości. Dodatkowo perfekcjonistom często sprawia trudność zaakceptowanie własnej niedoskonałości, co napędza błędne koło.

Dzięki tej książce zrozumiesz, co prowadzi do unieszczęśliwiającego perfekcjonizmu. Poznasz jego mechanizmy i rozprawisz się z licznymi mitami dotyczącymi dążenia do ideału i doskonałości. Dowiesz się także, jak rozróżnić niezdrowy perfekcjonizm od ważnego celu, jakim jest samodoskonalenie. Ten znakomity przewodnik skłoni Cię do autorefleksji i zainspiruje do zmiany podejścia, aby pomóc Ci w ostatecznym uwolnieniu się od perfekcjonizmu. Poza porcją rzetelnej, obiektywnej wiedzy znajdziesz tu kompleksowy plan działania, który wesprze Cię w wykorzenieniu kompulsywnego nawyku dążenia do ideału. To wszystko sprawi, że wreszcie nauczysz się żyć bez ciągłego zabiegania o aprobatę ze strony innych ludzi!

Pożegnaj się z perfekcjonizmem i skup się na szczęściu!

  • ISBN:
    978-83-289-0041-7
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / PORADNIKI / ROZWÓJ OSOBISTY
  • Liczba stron:
    224
  • Wysokość:
    208 mm
  • Szerokość:
    140 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2024

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.