Liber - dystrybucja książek

To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse

Autor: Chmura Joanna
Wydawca: AGORA
EAN: 9788326843587
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Cena sug. br.: 49,99 zł
Cena brutto: 49,99 zł (w tym 5% VAT)
Cena netto: 47,61 zł
Data premiery: 2024-03-11
Dostępne od: 2024-03-13
Dostępność: 28 egz.

Jak w zmianach i nieoczekiwanych sytuacjach widzieć szanse, a nie trudności?

Zmiany, których doświadczamy w życiu czasami są wynikiem naszej decyzji, a czasami przychodzą niespodziewanie. Czy chcemy, czy nie, zapraszają nas do wejścia na nową drogę, na inną drogę, na nieznaną drogę, której często się boimy. Jak radzić sobie z lękiem i rozczarowaniem? W jaki sposób uwolnić się od schematów z przeszłości? Jak obdarzać się czułością i wyrozumiałością? Jak budować życie, w którym jest miejsce na radość, odwagę i spokój, mimo wszystko?

W drodze ku akceptowaniu zmian towarzyszy nam Joanna Chmura, psycholożka i trenerka, znana ze swoich tekstów prasowych, z popularnych warsztatów, podcastów oraz platformy rozwojowej „On my way”. Z lekkością i poczuciem humoru, a jednocześnie poruszającą głębią i autentycznością, pomaga zrozumieć, przez co przechodzimy, gdy życie rzuca nam podkręcone piłki. Podpowiada też, jak wychodzić z takich sytuacji najlepiej, jak się da. Za przykład służą jej często własne, mniejsze i większe kryzysy oraz zakręty, sięga też po historie z filmów i literatury. Korzysta zarówno z klasycznej wiedzy psychologicznej, jak i najnowszych odkryć naukowców oraz psychologów.

ISBN:
978-83-268-4358-7
Kategoria:
PSYCHOLOGIA / PORADNIKI / ROZWÓJ OSOBISTY
Liczba stron:
352
Wysokość:
210 mm
Szerokość:
135 mm
Rok wydania:
2024

To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Updateing ...