Dobry lęk. Jak sprawić, aby niepokój zadziałał na twoją korzyść

  • Autor: Suzuki Wendy
  • Wydawca: VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
  • EAN: 9788382726893
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 64,60 zł
  • Cena brutto: 64,60 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 61,52 zł
  • Data premiery: 2024-02-09
  • Dostępne od: 2024-02-12
  • Dostępność: 32 egz.
Cena netto: 61,52 zł


Borykasz się z problemami finansowymi, martwisz o zdrowie, odczuwasz strach przed ludźmi, pracą? Czujesz się spięty, przygnębiony, często się złościsz? Ta książka jest dla ciebie!
Autorka przedstawia lęk jako klucz do… pełni życia! Dzięki niej odkryjesz, jak odróżnić codzienny lęk od zaburzeń, zrozumiesz neuroplastyczność mózgu, nauczysz się wykorzystywać lęk w korzystny sposób, budować odporność na stres, wzmocnisz poczucie własnej wartości, poprawisz koncentrację, motywację i efektywność w rozwoju osobistym.
Zyskaj praktyczne – zaczerpnięte z neuronauki – narzędzia, aby zamienić lęk w konstruktywny niepokój. Nie pozwól, aby stany lękowe cię paraliżowały. Naucz się zamieniać swoje obawy w siłę, zdolną wprowadzić pozytywne zmiany w twoim życiu. Zmień swój lęk w siłę!

  • ISBN:
    978-83-8272-689-3
  • Kategoria:
    ZDROWIE / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    304
  • Wysokość:
    205 mm
  • Szerokość:
    145 mm
  • Standard:
    10
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2024

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.