Liber - dystrybucja książek

Możesz więcej, niż myślisz

Autor: Broda Martyna, Stępień-Cach Karolina
Wydawca: DEBIT
EAN: 9788380577664
Oprawa: zintegrowana
Cena sug. br.: 39,90 zł
Cena brutto: 39,90 zł (w tym 5% VAT)
Cena netto: 38,00 zł
Data premiery: 2024-01-17
Dostępne od: 2024-01-10
Dostępność: 4 egz.

Chcesz lepiej radzić sobie ze stresem związanym z egzaminami czy zawodami? Szukasz sposobów, by łatwiej się koncentrować i odcinać od rozpraszających cię bodźców?

„Możesz więcej, niż myślisz” to zbiór wizualizacji, technik relaksacyjnych i ćwiczeń oddechowych do codziennego treningu, które pomogą Ci pobudzić swój mózg i dobrze się nastawić do działania. To książka dla Ciebie, jeśli się uczysz, przygotowujesz do egzaminów, podejmujesz wyzwania, stresujesz się, chcesz się rozwijać, szukać swojej drogi i realizować marzenia.

Zamieszczone w książce techniki zostały starannie wybrane, sprawdzone, a ich skuteczność potwierdzają młodzi ludzie, którzy już mieli okazję je wypróbować.

Martyna Broda jest certyfikowaną trenerką biznesu oraz coachem, jak również aktywną przedsiębiorczynią. Specjalizuje się w tematach związanych z rozwojem kompetencji osobistych, współpracą, zarządzaniem i komunikacją. Jest również autorką popularnych książek z relaksacjami dla dzieci.

Karolina Stępień-Cach jest psycholożką sportu, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną i coachem. Od 7 lat prowadzi fundację IT2.0, której misją jest rozwój i wsparcie psychologiczne sportowców.

ISBN:
978-83-8057-766-4
Kategoria:
LIT. DZIECIĘCA / PSYCHOLOGIA DLA DZIECI
Liczba stron:
112
Wysokość:
205 mm
Szerokość:
143 mm
Numer wydania:
1
Rok wydania:
2024

Możesz więcej, niż myślisz

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Updateing ...