Atlas treningu siłowego.

  • Autor: Delavier Frédéric
  • Wydawca: PZWL
  • EAN: 9788301225292
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 149,00 zł
  • Cena brutto: 149,00 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 141,90 zł
  • Data premiery: 2022-12-27
  • Dostępność: Brak
Cena netto: 141,90 zł


Kolejne, 3 wydanie znanego Atlasu treningu siłowego autorstwa Frédérica Delaviera.

Tak jak w poprzednich edycjach książka przedstawia w przystępny, a zarazem szczegółowy sposób większość ćwiczeń kulturystycznych. Każde z nich jest pokazane na rysunku o wyjątkowej jakości, pozwalającym zwizualizować angażowane grupy mięśniowe. Ilustracje opatrzono tekstem zawierającym wszelkie możliwe wskazówki, dzięki którym zarówno początkujący kulturysta, jak i doświadczony siłacz mogą stworzyć swój własny plan treningowy.

Obecne wydanie zostało wzbogacone o dodatkowe opisy najczęściej pojawiających się w kulturystyce kontuzji, a także o rozdziały zawierające ćwiczenia dostosowane do różnych warunków fizycznych, jakie mają kulturyści. Stanowi to nowatorskie podejście do treningu kulturystycznego.

Dzięki swojemu oryginalnemu ujęciu anatomiczno-morfologicznemu, które poparte zostało naukowymi dowodami oraz wysoką jakością artystyczną załączonych ilustracji, książka ta stała się wzorem dla studentów i nauczycieli kierunków o profilu sportowym, rehabilitacyjnym czy psychologicznym, jak również w szkołach artystycznych na całym świecie. Otrzymała też Grand Prix Francji w dziedzinie technik i pedagogiki sportowej.

  • ISBN:
    978-83-01-22529-2
  • Kategoria:
    HOBBY / SPORT
  • Liczba stron:
    256
  • Wysokość:
    226 mm
  • Szerokość:
    196 mm
  • Grubość grzbietu:
    16 mm
  • Numer wydania:
    3
  • Rok wydania:
    2022

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.