Liber - dystrybucja książek

To (nie) ja. Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej

Autor: Gonzalez Anabel
Wydawca: FEERIA /Wydawnictwo JK/
EAN: 9788367604505
Oprawa: miękka
Cena sug. br.: 49,90 zł
Cena brutto: 49,90 zł (w tym 5% VAT)
Cena netto: 47,52 zł
Data premiery: 2023-10-11
Dostępne od: 2023-10-12
Dostępność: 36 egz.

Na skutek traumatycznych doświadczeń wiele osób, zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu, nie potrafi zrozumieć i zaakceptować samych siebie ani we właściwy sposób zaspokajać własnych potrzeb. Ta książka pozwala dostrzec i zrozumieć powody, dla których te problemy pojawiają się u nas i utrzymują. Anabel Gonzales, doświadczona lekarka psychiatra i psychoterapeutka, pomaga w przeformułowaniu nieadekwatnych schematów postrzegania siebie i świata oraz uczy, jak w elastyczny i otwarty sposób odbierać rzeczywistość. Pokazuje, że wszyscy możemy budować zdrowsze relacje i funkcjonować w nich w bardziej spontaniczny i swobodny sposób. Sięgnij po tę książkę, jeśli: • chcesz się pogodzić ze wszystkimi częściami swojej osobowości i uleczyć rany zadane przez trudne wspomnienia, • nie chcesz w kółko powtarzać dawnych doświadczeń i ciągle zmagać się z tymi samymi problemami; • pragniesz budować realistyczną samoocenę i lepiej rozumieć innych ludzi; • chcesz skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami, jakie przynosi życie. Zmiana jest możliwa, a przepracowanie własnej przeszłości pomaga w zaakceptowaniu siebie i dostrzeżeniu prawdziwego oblicza osób w naszym otoczeniu. . Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ISBN:
9788367604505
Kategoria:
PSYCHOLOGIA / PORADNIKI
Liczba stron:
312
Wysokość:
204 mm
Szerokość:
143 mm
Numer wydania:
1
Rok wydania:
2023

To (nie) ja. Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Updateing ...