• Autor: Tomaszewski Marcin
  • Wydawca: BEZDROŻA /HELION/
  • EAN: 9788328397217
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 149,00 zł
  • Cena brutto: 149,00 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 141,90 zł
  • Data premiery: 2023-09-06
  • Dostępne od: 2023-09-08
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 141,90 zł


Książka ta stanowi kompendium wiedzy z zakresu zaawansowanych technik wspinaczkowych oraz zbiór praktycznych wskazówek dotyczących sprzętu, wyboru rejonu wspinaczkowego, bezpieczeństwa i formalności. Podręcznik O KROK DALEJ porusza także tematy treningu i fizjoterapii, rozwoju osobistego i czynników psychologicznych we wspinaniu. Dużo miejsca poświęca także kobiecej stronie wspinania.

#WSPINACZKA: O KROK DALEJ umożliwia również - dzięki umieszczonym w niej QR kodom - zagłębienie wiedzy w innych źródłach. Przede wszystkim jednak zachęca do treningu praktycznego, dzięki któremu każdy może rozwinąć skrzydła i cieszyć się wspinaniem na coraz wyższym poziomie!

  • ISBN:
    978-83-283-9721-7
  • Kategoria:
    HOBBY / SPORT
  • Wysokość:
    210 mm
  • Szerokość:
    195 mm
  • Grubość grzbietu:
    26 mm
  • Numer wydania:
    1