• Autor: Amen Daniel G.
  • Wydawca: VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
  • EAN: 9788382725575
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 74,70 zł
  • Cena brutto: 74,70 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 71,14 zł
  • Data premiery: 2023-07-28
  • Dostępne od: 2023-08-04
  • Dostępność: 2 egz.

Cena netto: 71,14 zł


Jeśli zastanawiasz się, czy mózg się regeneruje, lub chciałbyś wiedzieć, jak dbać o mózg, odpowiedzi na te i wiele innych pytań dotyczących funkcjonowania mózgu dostarczy ci niniejsza książka. Dr Amen, specjalista z dziedziny neuronauki, stworzył program ochrony i wzmacniania zdrowia psychicznego. W jego skład wchodzą praktyki, których celem jest poprawa pamięci, eliminacja stanów lękowych i niepokoju, a także pokonanie depresji. Nie brakuje również sposobów na stres. Wiedząc, jak ćwiczyć mózg dzięki jego neuroplastyczności, poradzisz sobie z chorobami psychicznymi i zaburzeniami emocjonalnymi, a także usuniesz bariery ograniczające twój rozwój osobisty. Zastosuj proste ćwiczenia, by poprawić pracę mózgu i opóźnić jego starzenie.

  • ISBN:
    978-83-8272-557-5
  • Kategoria:
    ZDROWIE / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    424
  • Wysokość:
    240 mm
  • Szerokość:
    160 mm
  • Grubość grzbietu:
    22 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2023