Trener jogi. 108 asan dla większej siły, elastyczności i wewnętrznego spokoju

  • Autor: Suh Stephan
  • Wydawca: Wydawnictwo KOS
  • EAN: 9788376493169
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 131,00 zł
  • Cena brutto: 131,00 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 124,76 zł
  • Data premiery: 2023-06-30
  • Dostępne od: 2023-07-04
  • Dostępność: 4 egz.
Cena netto: 124,76 zł

Chciałbyś na nowo odnaleźć WEWNĘTRZNY SPOKÓJ, kompleksowo wzmocnić swój organizm i zoptymalizować mobilność? Niezależnie od tego, czy jesteś kanapowcem, pracoholikiem czy sportowcem wyczynowym – „Trener jogi” z powodzeniem przekazuje radość z ćwiczeń każdemu. W każdej ze 108 asan znajdziesz idealne ćwiczenia do swojego indywidualnego programu jogi z trzech poziomów trudności. Poparty osobistymi historiami i doświadczeniami, znany ekspert jogi Stephan Suh przeprowadzi Cię przez ćwiczenia z pomocnymi wyjaśnieniami, wskazówkami i zdjęciami oraz wesprze Cię w rozwoju.Od skutecznych programów na plecy i ramiona po metody relaksacyjne i jogę w codziennym życiu biurowym – z „Trenerem jogi” wielokrotnie podniesiesz jakość swojego życia we wszystkich obszarach poprzez odpoczynek, witalność, siłę i mobilność. Książka zawiera kody QR z dostępem do ćwiczeń video!

  • ISBN:
    978-83-7649-316-9
  • Kategoria:
    ZDROWIE / JOGA
  • Liczba stron:
    288
  • Wysokość:
    220 mm
  • Szerokość:
    160 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2023

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.