• Autor: Zyśk Anna
  • Wydawca: PASCAL
  • EAN: 9788383170695
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Cena sug. br.: 64,99 zł
  • Cena brutto: 64,99 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 61,90 zł
  • Data premiery: 2023-04-26
  • Dostępne od: 2023-05-11
  • Dostępność: 25 egz.

Cena netto: 61,90 zł



Jedz pysznie i zdrowo przez cały rok!

To właśnie świeże warzywa i owoce z lokalnych upraw powinny być podstawą naszej diety. W odpowiednim dla nich sezonie są nie tylko najtańsze, lecz przede wszystkim najpyszniejsze i pełne wartości odżywczych. Nie masz pomysłu, co z nich ugotować?

Anna Zyśk, autorka popularnego profilu na Instagramie @jedz.pysznie, przedstawia prawie 120 przepisów na dania, które pozwolą ci wykorzystać bogactwo sezonowych składników – przez wszystkie pory roku!

Znajdziesz tu smaki pierwszych wiosennych warzyw, odświeżające letnie desery i sałatki z owocami, rozgrzewające warzywne zupy i aromatyczne ciasta, a także proste i apetyczne potrawy na zimniejszy sezon. Odkryjesz nowe inspirujące sposoby wykorzystania warzyw i owoców: kotlety z bakłażana, frytki z fasolki, chleb szpinakowy czy sernik ziemniaczany. Zadbasz też o swoją sylwetkę, bo dzięki obliczonej kaloryczności i zawartości makroskładników z łatwością włączysz nowe dania do swojego jadłospisu!

Skończ z nudą w kuchni i zacznij cieszyć się darami natury!

  • ISBN:
    978-83-8317-069-5
  • Kategoria:
    KUCHNIA
  • Liczba stron:
    256
  • Wysokość:
    210 mm
  • Szerokość:
    162 mm
  • Rok wydania:
    2023