• Autor: Emmerich Maria
  • Wydawca: SENSUS /HELION/
  • EAN: 9788328389892
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 89,00 zł
  • Cena brutto: 89,00 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 84,76 zł
  • Data premiery: 2023-01-16
  • Dostępne od: 2023-01-31
  • Dostępność: 4 egz.

Cena netto: 84,76 zł


Jesteś na diecie ketogenicznej lub planujesz na nią przejść? Jeśli poza korzyściami zdrowotnymi chcesz, by Twoje codzienne menu zapewniało satysfakcję pod względem smaku i różnorodności potraw - to książka dla Ciebie! Maria Emmerich udowadnia, że niskowęglowodanowy i wysokotłuszczowy jadłospis może być korzystny i atrakcyjny dla każdego, w tym dla osób odżywiających się w standardowy sposób. Odczarowuje dietę ketogeniczną i pokazuje, że można w jej ramach z powodzeniem łączyć smak, zdrowie i bogactwo składników.

To zbiór cennych, praktycznych porad. Jakie składniki dobierać do poszczególnych dań? Na co zwracać uwagę podczas zakupu produktów? W jaki sposób przyrządzać posiłki? To tylko przykładowe pytania, na które autorka udziela wyczerpujących odpowiedzi w zrozumiałej, przystępnej formie. Skorzystaj z jej wiedzy i doświadczenia, jeżeli chcesz urozmaicić swoją dietę ketogeniczną i poznać przepisy na smaczne i zdrowe potrawy.

Książka zawiera:

175 przepisów na smaczne i zdrowe dania ketogeniczne
1. porady dotyczące przygotowywania niskowęglowodanowych posiłków i doboru składników
2. zestawienia produktów spożywczych polecanych osobom na diecie ketogenicznej

  • ISBN:
    978-83-283-8989-2
  • Kategoria:
    ZDROWIE / DIETY
  • Wysokość:
    260 mm
  • Szerokość:
    196 mm
  • Grubość grzbietu:
    22 mm
  • Numer wydania:
    1