Liber - dystrybucja książek

Powrót do swego wewnętrznego domu. Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko (dodruk 2023)

Autor: Bradshaw John
Wydawca: MEDIUM
Seria: NOWA PSYCHOLOGIA
EAN: 9788387025793
Oprawa: miękka
Cena sug. br.: 45,00 zł
Cena brutto: 45,00 zł (w tym 5% VAT)
Cena netto: 42,86 zł
Data premiery: 2014-07-09
Dostępne od: 2023-12-07
Dostępność: Dostępny

Wznowienie książki, która jest wysoko cenioną pomocą w terapii psychologicznej, zwłaszcza w ruchu Anonimowych Alkoholików. Autor uświadamia nam, jak krzywdy z okresu dzieciństwa i dorastania mogą wpływać na problemy, z jakimi borykamy się w dorosłym życiu. Pokazuje to na autentycznych życiorysach i własnej historii: dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej, swojego alkoholizmu i trudnego poszukiwania drogi życiowej. Książka zawiera różne techniki terapeutyczne: kwestionariusze, medytacje, afirmacje, pisanie listów, a także wiele innych ćwiczeń, które pozwolą nam pozbyć się bolesnych urazów z przeszłości, poczucia winy, wstydu, złości, niskiej samooceny. Pokonując ograniczające schematy myślenia i ból emocjonalny, będziemy mogli: podejmować nowe wyzwania i przedsięwzięcia, które dają satysfakcję i spełnienie; nawiązywać konstruktywne, twórcze relacje z ludźmi; tworzyć radosne, udane związki uczuciowe; radzić sobie w codziennych sytuacjach, które dotąd wywoływały poczucie winy czy złość; odnaleźć nową radość i energię życia i z ufnością patrzeć w przyszłość.

ISBN:
978-83-87025-79-3
Kategoria:
PSYCHOLOGIA / PORADNIKI / TERAPEUTYCZNE
Liczba stron:
424
Wysokość:
205 mm
Szerokość:
145 mm
Grubość grzbietu:
25 mm
Standard:
10
Numer wydania:
1
Rok wydania:
2008

Powrót do swego wewnętrznego domu. Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko (dodruk 2023)

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Updateing ...