• Autor: Wilhelm Adam K.
  • Wydawca: SBM
  • EAN: 9788382226638
  • Oprawa: twarda
  • Cena sug. br.: 49,90 zł
  • Cena brutto: 49,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 47,52 zł
  • Data premiery: 2022-11-17
  • Dostępne od: 2022-12-02
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 47,52 zł


Odnajdźmy radość, którą niesie odpoczynek. Jeśli odpoczywanie stało się nam obce i musimy głęboko wsłuchać się w siebie, żeby na nowo poznać własne potrzeby, to książka dla nas. Niech uważność, cierpliwość i wyrozumiałość będą naszymi przewodnikami!
Ciało jest cudownym urządzeniem, które nie obraża się i potrafi wybaczać większość błędów. Jeśli damy mu – to jest sobie! – szansę na odzyskanie utraconej równowagi, będzie nam służyć oparciem w każdej sytuacji i na długie lata. Nauczmy się sprawiać ulgę zmęczonym organom – nie forsować się, dbać o nawodnienie, jeść lżej i lepiej kontrolować bodźce, które odbierają nasze zmysły.

  • ISBN:
    978-83-8222-663-8
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    176
  • Wysokość:
    240 mm
  • Szerokość:
    165 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2022