Doktor Kuba odchudza

  • Autor: Bukowczan Jakub
  • Wydawca: PASCAL
  • EAN: 9788381039611
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Cena sug. br.: 76,99 zł
  • Cena brutto: 76,99 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 73,32 zł
  • Data premiery: 2022-11-23
  • Dostępne od: 2022-11-25
  • Dostępność: Brak
Cena netto: 73,32 zł


Próbujesz wszystkiego? I nadal nie możesz schudnąć?

Spędzasz godziny na siłowni, zmieniasz dietę za dietą, stosujesz głodówki – a waga ani drgnie. Może nawet udało ci się zrzucić kilka kilogramów, ale po jakimś czasie one zawsze wracają w postaci efektu jojo – ze zdwojoną siłą.

Jaka jest tego przyczyna? Twoje hormony! Gdy nie działają prawidłowo, powodują zaburzenia metabolizmu, które są prostą drogą do nadwagi i otyłości.

Doktor Jakub Bukowczan, uznany endokrynolog i diabetolog, zdradza, jak pokonać przeszkody w zgubieniu zbędnych kilogramów i utrzymaniu wagi.

Jak Doktor House stawia błyskotliwie diagnozy i wdraża leczenie, które pomogło już dziesiątkom tysięcy pacjentów.

Dowiedz się:

* na czym polega dieta hormonalno-metaboliczna i jak ją stosować
* dlaczego w odchudzaniu ważny jest post przerywany
* kiedy aktywność fizyczna może szkodzić
* dlaczego kaloria nie jest równa kalorii
* czy w gubieniu zbędnych kilogramów mogą pomagać leki
* jaką rolę w odchudzaniu pełni stres i sen.

Ta książka wprowadzi cię w niezwykły świat hormonów odpowiedzialnych za apetyt, poczucie sytość, metabolizm, tycie, odkładanie tkanki tłuszczowej (tak, o wielu z nich nie mamy pojęcia!). Znajdziesz w niej pyszne przepisy, zestawy ćwiczeń i wiele praktycznych wskazówek, które zmienią twój sposób jedzenia i życia. Nie na kilka tygodni – na zawsze.

  • ISBN:
    978-83-8103-961-1
  • Kategoria:
    ZDROWIE / DIETY
  • Liczba stron:
    400
  • Wysokość:
    210 mm
  • Szerokość:
    162 mm
  • Rok wydania:
    2022

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.