Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik

  • Autor: Bean Anita
  • Wydawca: ZYSK I S-KA
  • EAN: 9788377853115
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 59,00 zł
  • Cena brutto: 59,00 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 56,19 zł
  • Data premiery: 2014-06-06
  • Dostępne od: 2015-04-28
  • Dostępność: Brak
Cena netto: 56,19 zł

„Książka absolutnie niezbędna dla wszystkich osób związanych ze sportem i fitnessem”. YMCA „Świetna publikacja: solidna, kompletna, wyczerpująca, przejrzysta i napisana zrozumiałym dla każdego językiem”. „Coaching News” „Wspaniałe dzieło, które odpowiada na wszystkie możliwe pytania w zakresie kondycji fizycznej”. „Sports Teacher” NAJPOPULARNIEJSZY PODRĘCZNIK NA TEMAT ŻYWIENIA W SPORCIE NA ŚWIECIE!  NOWE WYDANIE! UZUPEŁNIONE I ZAKTUALIZOWANE! Nowe wydanie Żywienia w sporcie, uwzględniające najnowsze raporty medyczne,  to publikacja, która jest równocześnie wyczerpującym podręcznikiem praktycznym i kompendium wiedzy teoretycznej, przekazująca cenne informacje w sposób interesujący i przystępny dla wszystkich. Książka ta, napisana przez jedną z czołowych brytyjskich specjalistek od spraw żywienia w sporcie, doskonale przysłuży się zarówno każdemu amatorowi aktywnego trybu życia, jak i zawodnikom pragnącym osiągać lepsze wyniki w swoich dyscyplinach. Obecne polskie wydanie (oparte na siódmym angielskim z 2013 roku)  autorka wzbogaca o efekty najnowszych, nierzadko nowatorskich badań związanych ze zdrowiem i wydolnością sportową, nie pozostawiając bez odpowiedzi żadnych pytań czy wątpliwości. Można tu znaleźć praktyczne wskazówki w następujących kwestiach: – jak zwiększyć wytrzymałość, siłę i wydolność organizmu – jak obliczyć zapotrzebowanie organizmu na kalorie, węglowodany oraz białka – jak poprawić sylwetkę – ile płynów wypijać i jak skutecznie nawodnić organizm. Książka zawiera także: – codzienne plany żywieniowe, dzięki którym (zależnie od potrzeb) stracisz lub zyskasz na wadze, zredukujesz tkankę tłuszczową, zyskasz masę mięśniową lub lepiej przygotujesz się do zawodów – konkretne rady dla sportsmenek, aktywnych ruchowo dzieci oraz uprawiających sport wegetarian – wyczerpujące omówienie potrzeby suplementacji i odżywek sportowych. „Książka niezwykle przystępna, a równocześnie napisana w sposób ekscytujący – uczciwie mogę ją polecić wszystkim, który pragną osiągać lepsze wyniki w sporcie lub poprawić sprawność fizyczną”. James Cracknell, mistrz olimpijski w wioślarstwie

  • ISBN:
    978-83-7785-311-5
  • Kategoria:
    SPORT
  • Wysokość:
    235 mm
  • Szerokość:
    195 mm
  • Grubość grzbietu:
    18 mm
  • Numer wydania:
    2

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.