• Autor: Amen Daniel G.
  • Wydawca: VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
  • EAN: 9788382723861
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 69,60 zł
  • Cena brutto: 69,60 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 66,29 zł
  • Data premiery: 2022-11-25
  • Dostępne od: 2022-12-15
  • Dostępność: 3 egz.

Cena netto: 66,29 zł


Dzięki tej książce poznasz mechanizmy neuroplastyczności i nauczysz się wykorzystywać ją, by zmieniać swój mózg i odzyskać wewnętrzną równowagę. Zrozumiesz przyczyny chaosu panującego w twojej głowie i będziesz wiedział, jak sobie z nim poradzić. Uzbrojony w wiedzę z dziedziny neuronauki, wyeliminujesz nawyki hamujące twój rozwój osobisty. A jeśli cierpisz na depresję, stany lękowe czy chroniczny niepokój, otrzymasz narzędzia, które przywrócą ci dobre samopoczucie. Świadomie wpływając na pracę swojego mózgu, odkryjesz skuteczne sposoby na stres i poprawę pamięci. Jak ćwiczyć i dbać o mózg, by cieszyć się zdrowiem i szczęściem.

  • ISBN:
    978-83-8272-386-1
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    352
  • Wysokość:
    240 mm
  • Szerokość:
    165 mm
  • Standard:
    10
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2022