• Autor: Martin Cory
  • Wydawca: VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
  • EAN: 9788382723830
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 44,40 zł
  • Cena brutto: 44,40 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 42,29 zł
  • Data premiery: 2022-11-10
  • Dostępne od: 2022-11-14
  • Dostępność: 32 egz.

Cena netto: 42,29 zł


Joga to nie tylko doskonała aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to również świetna terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze stwardnieniem rozsianym i toczniem. W tej inspirującej książce odkrywa przed tobą jak praktyka jogi może stać się uzupełnieniem twojego standardowego planu leczenia. Znajdziesz tu proste asany, instrukcje ich wykonania i sposoby na modyfikowanie ćwiczeń. Pozwolą ci one zmniejszyć, a nawet zapomnieć o objawach, takich jak ból kręgosłupa, pleców czy stawów. Niezwykle przyjemne ćwiczenia oddechowe czy medytacje nie tylko przyniosą ulgę skołatanym nerwom, ale również wyciszą umysł. Joga – terapią na choroby przewlekłe!

  • ISBN:
    978-83-8272-383-0
  • Kategoria:
    ZDROWIE / JOGA
  • Liczba stron:
    192
  • Wysokość:
    205 mm
  • Szerokość:
    145 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2022