• Autor: Nedra Glover Tawwab
  • Wydawca: MUZA
  • EAN: 9788328723757
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Cena sug. br.: 44,90 zł
  • Cena brutto: 44,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 42,76 zł
  • Data premiery: 2022-09-14
  • Dostępne od: 2022-09-06
  • Dostępność: 19 egz.

Cena netto: 42,76 zł



Praktyczny, użyteczny poradnik pokazujący, jak nie brać na siebie za dużo, wyznaczać granice i wyrażać swoje potrzeby. Dla wszystkich, którzy pragną być najlepszymi rodzicami, przyjaciółmi, małżonkami, pracownikami i biorą sobie za dużo na głowę, co przypłacają uczuciem wypalenia, zniechęcenia, bezustanną gonitwą myśli „co jest do zrobienia”, rosnącym zestresowaniem i poczuciem przytłoczenia życiem. I bezustannym brakiem czasu dla siebie. Gonią, zamiast zwyczajnie cieszyć się życiem.

  • ISBN:
    978-83-287-2375-7
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / PORADNIKI
  • Wysokość:
    203 mm
  • Szerokość:
    140 mm
  • Numer wydania:
    1