• Autor: Wheatley-McGrain Cara
  • Wydawca: VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
  • EAN: 9788382723526
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 49,40 zł
  • Cena brutto: 49,40 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 47,05 zł
  • Data premiery: 2022-09-16
  • Dostępne od: 2022-09-14
  • Dostępność: 5 egz.

Cena netto: 47,05 zł


Od zdrowia jelit zależy ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Takie choroby układu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie jelit (IBD) i zespół jelita drażliwego (IBS), są bardzo powszechne. W książce znajdziesz kwestionariusz, który ułatwi ci rozpoznanie swoich dolegliwości jelitowych i ułatwi ich pokonanie. Naukowcy potwierdzają, że to dieta ma kluczowe znaczenie dla zdrowia nie tylko jelit. Dlatego Autorka proponuje dietę na mikrobiom jelitowy wraz z przepisami na pyszne i zdrowe potrawy. Podaje też opis praktyk oddechowych brzucha oraz praktykę Metta Bhavana, które są pomocne przy chorobach jelit i stanach zapalnych. Zdrowe jelita – zdrowe ciało i umysł.

  • ISBN:
    978-83-8272-352-6
  • Kategoria:
    ZDROWIE / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    368
  • Wysokość:
    205 mm
  • Szerokość:
    145 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2022