• Autor: Andy de Santes, Gonzalez Luis
  • Wydawca: SŁOWNE /BURDA/
  • EAN: 9788382512601
  • Oprawa: zintegrowana
  • Cena sug. br.: 44,99 zł
  • Cena brutto: 44,99 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 42,85 zł
  • Data premiery: 2022-08-17
  • Dostępne od: 2022-08-12
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 42,85 zł



Chcesz zgubić zbędne kilogramy i obniżyć ciśnienie krwi?

Dieta DASH jest idealna dla Ciebie i dla każdego, kto chce się zdrowo i smacznie odżywiać.

Książka zawiera 90 przepisów, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut!

Rozpocznij dietę DASH z pomocą 21-dniowego jadłospisu. Towarzyszą mu tygodniowe listy zakupów. W książce znajdziesz szybkie i proste przepisy, które pozwolą ci schudnąć i obniżyć ciśnienie krwi.

Przedstawiony w książce prosty opis diety, jak również 90 przepisów do zrealizowania w maksymalnie pół godziny i 21-dniowy plan posiłków pomogą każdemu, kto chce obniżyć ciśnienie krwi dzięki pysznemu i łatwemu do przygotowania jedzeniu.

Wśród przepisów znajdziesz m.in.:

słodko-kwaśną wieprzowinę w liściach sałaty, placki krabowe z surówką z kapusty, spaghetti z grzybami i czosnkiem, śniadaniową zapiekankę ze szpinakiem i pieczarkami, cynamonowe ciasto z kubka z brązowym cukrem.

Poznaj także domowe przyprawy, sosy i przepisy, które pomogą ci wydobyć pełnię smaku nie dzięki soli, ale szerokiej gamie ziół i przypraw.

  • ISBN:
    978-83-8251-260-1
  • Kategoria:
    ZDROWIE / DIETY
  • Wysokość:
    215 mm
  • Szerokość:
    165 mm
  • Grubość grzbietu:
    25 mm
  • Numer wydania:
    1