• Autor: Fisch Jen
  • Wydawca: VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
  • EAN: 9788382723052
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 79,70 zł
  • Cena brutto: 79,70 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 75,90 zł
  • Data premiery: 2022-05-31
  • Dostępne od: 2022-05-31
  • Dostępność: 5 egz.

Cena netto: 75,90 zł


Dieta ketogeniczna nie tylko odżywia, ale i uzdrawia ciało. Chcesz wiedzieć, jak wykorzystać ją w swoim codziennym życiu mimo nawału obowiązków i niemożności znalezienia czasu na dbanie o własne potrzeby? Autorka Ci to zagwarantuje. W tej publikacji znajdziesz 125 przepisów na pyszne, jednogarnkowe, niskowęglowodanowe dania. Do wykonania każdego z nich będziesz potrzebował tylko 5 zdrowych składników, które znajdziesz w najbliższym sklepie. Dowiesz się również, jak działa dieta ketogeniczna, czym są ketoza, makro, i keto-adaptacja. Poznasz moc okresowych głodówek i zrozumiesz, dlaczego spożywanie większych ilości tłuszczy jest tak ważne. Skorzystasz też z zamienników niezdrowych produktów i pysznych alternatyw dla szkodliwych przysmaków. Keto na piątkę!

  • ISBN:
    978-83-8272-305-2
  • Kategoria:
    ZDROWIE / DIETY
  • Wysokość:
    240 mm
  • Szerokość:
    165 mm
  • Numer wydania:
    1