Jak żyć w rytmie pór roku

  • Autor: Weis-Bohlen Susan
  • Wydawca: WYDAWNICTWO KOBIECE
  • EAN: 9788367247092
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 44,90 zł
  • Cena brutto: 44,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 42,76 zł
  • Data premiery: 2022-06-15
  • Dostępne od: 2022-06-10
  • Dostępność: Brak
Cena netto: 42,76 zł


Pełne inspiracji wprowadzenie do źródeł i rytmów ajurwedy poprzez wszystkie pory roku

„Jedzenie to lekarstwo. Oddech to lekarstwo. Ruch to lekarstwo. Krok po kroku i pora roku po porze roku możesz odzyskać kontrolę nad własnym życiem”.

Życie w zgodzie z porami roku to uniwersalna mantra ajurwedy. Znajdują one bowiem odzwierciedlenie w naszym ciele: składamy się z różnych żywiołów, a tym kombinacjom odpowiadają dosze, czyli energie powstałe z połączenia poszczególnych sił natury. Zawsze jedna lub dwie z nich dominują i zmieniają się wraz z rytmem pór roku.

Współczesne zmiany klimatyczne sprawiają, że granice między poszczególnymi okresami się zacierają, co prowadzi do zaburzeń zdrowotnych i psychicznych. Dzięki tej książce nauczysz się rozpoznawać pory roku niezależnie od kalendarza i dostosowywać się do nich tak, aby żyć w pełni sił i w harmonii z otoczeniem oraz Matką Ziemią.

W tej książce znajdziesz między innymi:

* test, dzięki któremu dowiesz się, jakie są twoje dosze;
* ajurwedyjskie poranne i wieczorne rytuały pielęgnacyjne;
* wskazówki na temat tego, co jeść podczas każdej z pór roku i jakie produkty kupować;
* ćwiczenia oddechowe (pranajama);
* ćwiczenia medytacyjne;
* podstawy vastu (wedyjskiego feng shui) w domu i w pracy;
* sezonowy detoks za pomocą doszy.

  • ISBN:
    978-83-67247-09-2
  • Kategoria:
    PORADNIKI / INNE
  • Wysokość:
    205 mm
  • Szerokość:
    145 mm
  • Numer wydania:
    1

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.