• Autor: Stanley Jessamyn
  • Wydawca: VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
  • EAN: 9788382722130
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 89,80 zł
  • Cena brutto: 89,80 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 85,52 zł
  • Data premiery: 2022-04-29
  • Dostępne od: 2022-04-26
  • Dostępność: 5 egz.

Cena netto: 85,52 zł


Jeśli fascynują cię asany, ale obawiasz się, że możesz nie podołać praktyce, wstąp do szkoły jogi niepokornej i łamiącej stereotypy Jessamyn Stanley! Z jej pomocą przekonasz się, że joga plus size jest możliwa. Z tym niezwykłym poradnikiem odkryjesz 50 podstawowych pozycji i 10 sekwencji jogi do wykonania w domu. Cenne wskazówki od tej uznanej na całym świecie nauczycielki pozwolą ci cieszyć się ćwiczeniami, które wzmocnią stawy i twoje zdrowie. Joga plus size to nie tylko aktywność fizyczna, ale też sposób na samoakceptację, pozytywne myślenie i wzmocnienie poczucia własnej wartości. Pokochaj siebie, odzyskaj radość i poczuj szczęście. Joga stanie się twoją najlepszą terapią. Joga dla każdego – bez względu na rozmiar!

  • ISBN:
    978-83-8272-213-0
  • Kategoria:
    ZDROWIE / JOGA
  • Liczba stron:
    264
  • Wysokość:
    205 mm
  • Szerokość:
    145 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2022