• Autor: Ovsyankina Svetlana
  • Wydawca: PASCAL
  • EAN: 9788381038294
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Cena sug. br.: 49,90 zł
  • Cena brutto: 49,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 47,52 zł
  • Data premiery: 2021-12-08
  • Dostępne od: 2021-12-09
  • Dostępność: 9 egz.

Cena netto: 47,52 zł



Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowych książek ze zdrowymi przepisami, powraca w zupełnie nowej odsłonie!

Ta książka jest inna od poprzednich!

Zdrowe odżywianie to nie ciągłe wyrzeczenia i wyłącznie niskokaloryczne produkty! Jeśli na co dzień jesz świadomie i dobrze znasz potrzeby swojego ciała, w twoim jadłospisie znajdzie się miejsce również na dietetyczne grzeszki oraz sycące, tradycyjne dania. Wystarczy zachować umiar i zdrowy rozsądek, by nie musieć tęsknić za kulinarnymi zachciankami.

W środku znajdziesz:

* przepisy na błyskawiczne przekąski w wersji wytrawnej i słodkiej, przygotowane z łatwo dostępnych składników,
* pomysły na śniadania, obiady i pyszne desery, którymi zaskoczysz rodzinę i znajomych,
* dania kuchni rosyjskiej, tatarskiej, gruzińskiej, mołdawskiej, białoruskiej i ukraińskiej – nieznane w Polsce, a przy tym smaczne i proste w przygotowaniu,
* smaki dzieciństwa i wspomnienia z rodzinnych stron autorki.

Pozwól sobie na coś pysznego wprost z kuchni baletnicy!

  • ISBN:
    978-83-8103-829-4
  • Kategoria:
    ZDROWIE / DIETY
  • Wysokość:
    210 mm
  • Szerokość:
    162 mm
  • Numer wydania:
    1