Ketodieta Praktyczny przewodnik

  • Autor: Vogel Leanne
  • Wydawca: ZWIERCIADŁO
  • EAN: 9788381322553
  • Oprawa: twarda
  • Cena sug. br.: 69,90 zł
  • Cena brutto: 69,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 66,57 zł
  • Data premiery: 2021-11-24
  • Dostępne od: 2021-11-22
  • Dostępność: 5 egz.
Cena netto: 66,57 zł


Kompletny przewodnik po diecie niskowęglowodanowej.

Leanne Vogel, autorka książek i popularyzatorka stylu życia opartego na stosowaniu keto diety, w najnowszej książce przedstawia sposoby, jak przejść na dietę ketogeniczną i co ważniejsze – jak skutecznie ją utrzymać. W poradniku znajdziesz praktyczne porady i narzędzia ułatwiające rozpoczęcie i utrzymanie diety oraz mnóstwo przepisów na zdrowe i smaczne posiłki.

Z książki dowiesz się m.in.:

– czym jest dieta ketogeniczna i czy jest ona dla ciebie

– jak wprowadzić ciało w stan ketozy

– jakie pojawiają się problemy w keto diecie i jak sobie z nimi poradzić

– jakie stosować suplementy i zamienniki produktów spożywczych

– co jeść, żeby sobie nie zaszkodzić

– jak zaplanować posiłek, co jeść w domu, restauracji, podczas wyjazdu.

W poradniku znajdziesz ponad 125 zdrowych, pysznych i pełnowartościowych

przepisów oraz pięć 28-dniowych sprawdzonych planów posiłków.

Leanne Vogel

Autorka książek o diecie ketogenicznej (/Dieta ketogeniczna dla kobiet/, /Dieta ketogeniczna. Książka kucharska/), założycielka strony Healthful Pursuit, gdzie promuje zdrowe odżywianie zgodne z dietą ketogeniczną. Leanne udostępnia na swoim blogu: healthfulpursuit.com darmowe filmy wideo, podcasty oraz przepisy kulinarne.

  • ISBN:
    978-83-8132-255-3
  • Kategoria:
    ZDROWIE / PORADNIKI
  • Wysokość:
    240 mm
  • Szerokość:
    190 mm
  • Numer wydania:
    1

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.