• Autor: Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej
  • Wydawca: SŁOWNE /BURDA/
  • EAN: 9788380539648
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 44,90 zł
  • Cena brutto: 44,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 42,76 zł
  • Data premiery: 2021-09-29
  • Dostępne od: 2021-09-27
  • Dostępność: 1 egz.

Cena netto: 42,76 zł



Jak czytać sygnały wysyłane przez ciało?

Jak kompleksowo i naturalnie zadbać o swój układ immunologiczny?

Co i jak jeść, by cieszyć się zdrowiem?

Jak zmienić styl życia, by wzmocnić ciało i umysł?

Karolina i Maciej Szaciłło, specjaliści od zdrowego odżywiania i życia w zgodzie z naturalnymi procesami organizmu, znają odpowiedzi na te pytania. Pasjonuje ich szeroko pojęte zdrowie ciała i duszy, dlatego spotkanie z mądrością ajurwedy było dla nich tylko kwestią czasu.

Tę starożytną naukę o zdrowiu łączy ze współczesną medycyną jeden fundamentalny pogląd: odporność – czyli system obronny każdego człowieka – nie zależy tylko od jednego czynnika, na przykład diety. Byśmy mogli cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem potrzebna jest równowaga. A tej nie osiągniemy, gdy skupimy się jedynie na ciele. Zachowanie harmonii między tym, co jemy, a tym, co myślimy i jak żyjemy, jest tu kluczowe.

  • ISBN:
    978-83-8053-964-8
  • Kategoria:
    ZDROWIE / PORADNIKI
  • Wysokość:
    215 mm
  • Szerokość:
    165 mm
  • Grubość grzbietu:
    30 mm
  • Numer wydania:
    1