• Autor: Dow Mike
  • Wydawca: VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
  • EAN: 9788381689649
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 54,50 zł
  • Cena: 54,50 zł (w tym 5% VAT)
  • Data premiery: 2021-10-22
  • Dostępne od: 2021-10-14
  • Dostępność: 4 egz.

54,50 zł


Cierpisz na problemy z koncentracją? Często jesteś rozkojarzony? Masz trudności z zapamiętywaniem nowych informacji? To mogą być pierwsze objawy mgły mózgowej – choroby, z którą zmaga się coraz więcej ludzi! Jej przyczyn upatruje się w niezdrowym trybie życia, depresji czy COVID-19. Autor stworzył prosty 21-dniowy program, który pomoże ci wyeliminować mgłę mózgową i przywrócić zdrowie mózgu. Jego sekret tkwi w przywróceniu równowagi najważniejszych hormonów w mózgu: dopaminy, serotoniny i kortyzolu. Pomogą ci w tym prawidłowa dieta dla mózgu, proste gry i wskazówki, jak ćwiczyć mózg, by poprawić pamięć i koncentrację. Dowiesz się, jak efektywnie odpoczywać i odkryjesz zalety medytacji. Tylko 21 dni do sprawnego mózgu!

  • ISBN:
    978-83-8168-964-9
  • Kategoria:
    ZDROWIE / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    352
  • Wysokość:
    205 mm
  • Szerokość:
    145 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2021