• Autor: Opracowanie zbiorowe
  • Wydawca: ESPRIT
  • EAN: 9788366859319
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 44,90 zł
  • Cena brutto: 44,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 42,76 zł
  • Data premiery: 2021-06-21
  • Dostępne od: 2021-06-22
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 42,76 zł


*

Odkryj siłę swoich jelit! Pokonaj stres i choroby!*

Wirusy, bakterie, smog, stres, antybiotyki i zła dieta sprawiają, że równowaga mikroflory jelitowej ulega zaburzeniu. To zaś prowadzi do otyłości i innych problemów zdrowotnych, takich jak infekcje wirusowe i ogólne osłabienie odporności. Co ważne, coraz więcej badań potwierdza związek między dietą, stanem jelit a depresją. Nieocenioną rolę w ochronie naszego organizmu pełnią prebiotyki i probiotyki. Czym są? Jak skutecznie je dobrać i wprowadzić do diety? Które najlepiej działają w postaci naturalnej, a które należy suplementować?

• Wprowadź proste nawyki, które radykalnie zmienią twoje życie

• Zacznij prowadzić tygodniowy dziennik żywieniowy

• Naucz się odpowiedniej suplementacji witamin i mikroelementów

• Zacznij już dziś i małymi krokami wzmocnij odporność swojego organizmu

Książka zawiera kompletny plan odbudowy jelit oraz przepisy na pyszne, proste pro- i prebiotyczne dania pełne warzyw. Dzięki nim pozbędziesz się zbędnych kilogramów, zwalczysz wirusy i infekcje, a przede wszystkim zmniejszy się ryzyko chorób układu krążenia i nowotworów.

  • ISBN:
    978-83-66859-31-9
  • Kategoria:
    ZDROWIE / DIETY
  • Wysokość:
    205 mm
  • Szerokość:
    145 mm
  • Grubość grzbietu:
    28 mm
  • Numer wydania:
    1