• Autor: Zahariades Damon
  • Wydawca: SENSUS /HELION/
  • EAN: 9788328374331
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 39,90 zł
  • Cena brutto: 39,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 38,00 zł
  • Data premiery: 2021-05-12
  • Dostępne od: 2021-05-11
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 38,00 zł


Czy masz już dość ludzi, którzy biorą Cię za chłopca na posyłki? Męczy Cię już stawianie priorytetów innych przed swoimi własnymi? Dowiedz się jak odmawiać z przekonaniem, odzyskać kontrolę nad czasem i tworzyć zdrowe, zrównoważone relacje przekładające się na lepsze życie.
W książce:
- Opowiem Ci o mojej historii człowieka, dla którego liczyło się tylko zadowolenie innych (i wyjaśnię jak zerwałem z tym nałogiem).
- Poznasz 11 najczęstszych przyczyn tego, że mówimy "tak", podczas gdy powinniśmy powiedzieć "nie".
- Zapoznasz się z 10 prostymi strategiami przemyślanego odmawiania.
- Zrozumiesz dlaczego odmawianie nie czyni Cię złą osobą (a właściwie dlaczego jest zupełnie odwrotnie!).
- Znajdziesz najlepszą metodę wykształcenia nawyku ustalania granic w życiu osobistym i zawodowym.
- Sprawdzisz czy nie cierpisz na brak asertywności (i dowiesz się jak ocenić czy choroba jest już poważna).
Książka pokaże Ci, jak wyznaczać granice, bronić swoich racji i wzbudzać przy tym szacunek!

  • ISBN:
    978-83-28374-33-1
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / PORADNIKI
  • Wysokość:
    280 mm
  • Szerokość:
    140 mm
  • Numer wydania:
    1