• Autor: Shanahan Catherine
  • Wydawca: GALAKTYKA
  • EAN: 9788375798111
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 49,90 zł
  • Cena brutto: 49,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 47,52 zł
  • Data premiery: 2021-05-14
  • Dostępne od: 2021-10-06
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 47,52 zł


Doktor Catherine Shanahan, lekarka i biochemiczka, autorka wysoko cenionej książki DNA żywienia, zaobserwowała, że wielu jej pacjentów nie spala tkanki tłuszczowej i wpada w błędne koło wiecznego głodu, zmęczenia i tycia.Produkowane masowo oleje roślinne odkładają się w tkance tłuszczowej, zaburzają procesy energetyczne i uzależniają od jedzenia, a to uniemożliwia utratę zbędnych kilogramów, jednocześnie przejmując kontrolę nad nastrojem i przyzwyczajeniami.
W swojej nowej książce doktor Shanahan pokazuje, że przywrócenie prawidłowych funkcji metabolicznych przełoży się na bezwysiłkową utratę wagi, a w konsekwencji – na nowe życie pełne energii i zdrowia. W tym celu musimy oczyścić tkankę tłuszczową i odbudować zdolność organizmu do czerpania z niej energii.

Doktor Shanahan zaleca:
1) Wybieraj naturalne tłuszcze – unikaj większości olejów roślinnych.
2) Sięgaj po węglowodany o niskim indeksie glikemicznym – wystrzegaj się skrobi i słodyczy.
3) Wybieraj naturalnie słone produkty.
4) Pij dużo wody.
5) Suplementuj witaminy i składniki mineralne.
Zaprezentowany w książce program krok po kroku poprowadzi cię do celu: odzyskania zdrowia metabolicznego i utraty niechcianych kilogramów – i to zaledwie w dwa tygodnie! Zrozumiały, łatwy do przestrzegania plan z łatwością można dostosować do indywidualnych potrzeb, jest więc pomocny dla wszystkich odbiorców – od wegetarian, przez mięsożerców, po zwolenników diet ketogenicznych.

  • ISBN:
    978-83-7579-811-1
  • Kategoria:
    ZDROWIE / PORADNIKI
  • Numer wydania:
    1