• Autor: Nicolai Kathryn
  • Wydawca: INSIGNIS
  • EAN: 9788366575479
  • Oprawa: twarda
  • Cena sug. br.: 44,99 zł
  • Cena brutto: 44,99 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 42,85 zł
  • Data premiery: 2020-11-26
  • Dostępne od: 2020-11-26
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 42,85 zł


Zapracowane umysły potrzebują miejsca do odpoczynku. Niezależnie od tego, czy masz problemy ze snem, budzisz się w środku nocy, czy po prostu czujesz niepokój w dzień, w książce Naprawdę nie dzieje się nic znajdziesz zdrowy sposób na uspokojenie umysłu przed snem: dzięki ponadczasowemu urokowi klasycznych opowieści na dobranoc.
Opowieści są oparte na uwielbianym przez miliony ludzi na całym świecie podcaście Nothing much happens (nothingmuchhappens.com), podczas którego autorka nauczycielka medytacji i jogi z dziesięcioletnim doświadczeniem opowiada kojące historie. Przeniosą one każdego dorosłego w głęboki, spokojny sen. W zbiorze zawarto szesnaście całkowicie nowych historii. Wszystkim towarzyszą żartobliwe ilustracje, przepisy i medytacje. Całość tworzy świat bogaty w zmysłowe doświadczenia oglądanie świetlików latem czy przyglądanie się oświetlonym świątecznie drzewom w parku zimą łagodzące nadwyrężone nerwy i pomaga budować dobre nawyki pielęgnujące sen.

  • ISBN:
    9788366575479
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / PORADNIKI / ROZWÓJ OSOBISTY
  • Liczba stron:
    318
  • Wysokość:
    200 mm
  • Szerokość:
    145 mm
  • Rok wydania:
    2020