• Autor: Makarowska Magdalena
  • Wydawca: FEERIA /Wydawnictwo JK/
  • EAN: 9788372292971
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 35,90 zł
  • Cena brutto: 35,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 34,19 zł
  • Data premiery: 2011-11-17
  • Dostępne od: 2020-10-14
  • Dostępność: 1 egz.

Cena netto: 34,19 zł


Aby schudnąć, trzeba jeść!
Jestem szczerą wyznawczynią hedonistycznego odżywiania się, a nawet hedonistycznego odchudzania. Uważam zresztą, że jest to jedyna mądra metoda na odchudzanie: jedzenie smacznych potraw z zachowaniem zasad, które pomagają wygrać z nadmiernym apetytem. Moja dieta nie pozbawia organizmu żadnych środków odżywczych. Jej skuteczność opiera się na regularności posiłków, odpowiednim doborze składników i kolejności spożywania ich w ciągu dnia. Żadna z osób, które udało mi się odchudzić, nie wraca do starych nawyków. Wszystkie twierdzą, iż jedzenie, które proponuję, jest tak pyszne, że teraz cała rodzina odżywia się w ten sposób. I to właśnie jest sukces! Przepraszam, że nie jestem na Dukanie... Książka pełna przepisów i zdjęć potraw.

  • ISBN:
    978-83-72292-97-1
  • Kategoria:
    ZDROWIE / DIETY
  • Liczba stron:
    248
  • Wysokość:
    200 mm
  • Szerokość:
    165 mm
  • Grubość grzbietu:
    15 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2011