• Autor: Vogel Leanne
  • Wydawca: ZWIERCIADŁO
  • EAN: 9788381321761
  • Oprawa: twarda
  • Cena sug. br.: 69,90 zł
  • Cena brutto: 69,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 66,57 zł
  • Data premiery: 2020-11-25
  • Dostępne od: 2020-11-25
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 66,57 zł



Książka kucharska z 140 niskowęglowodanowymi, wysokotłuszczowymi przepisami opracowanymi, aby dostosować dietę ketogeniczną do indywidualnych potrzeb każdego człowieka.

Leanne Vogel w najnowszej książce uczy jak przygotować smaczne potrawy z produktów, które mamy w kuchni, wprowadzać nowe składniki i pokazuje, jak sprawić, by dieta keto działała w sposób prosty i łatwy!

W książce znajdziesz m.in.:

* informacje, jak wprowadzić organizm w stan ketozy oraz jak wybrać potrawy poprawiające samopoczucie,
* porady, jak wykorzystać łatwo dostępne produkty i przygotować pyszne dania,
* urozmaicone i niebanalne przepisy na śniadania, obiady, kolacje, słodkie i pikantne przekąski, napoje i dodatki do potraw,
* dodatkowe szczegóły o wartościach odżywczych przygotowywanych posiłków oraz substytuty dla osób z ograniczeniami żywieniowymi, takich jak wegetarianie i alergicy pokarmowi.

W tej książce kucharskiej znajdziesz dziesiątki pysznych sposobów na polepszenie swojej codziennej diety. Zadbaj o swoje ciało, a ono ci się odwdzięczy.

Leanne Vogel

Autorka książek o diecie ketogenicznej (/Dieta ketogeniczna dla kobiet/, /The Keto Diet/), założycielka strony Healthful Pursuit, gdzie promuje zdrowe odżywianie zgodne z dietą ketogeniczną. Leanne udostępnia na swoim blogu: healthfulpursuit.com darmowe filmy wideo, podcasty oraz przepisy kulinarne.

  • ISBN:
    978-83-8132-176-1
  • Kategoria:
    ZDROWIE / DIETY
  • Liczba stron:
    448
  • Wysokość:
    240 mm
  • Szerokość:
    190 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2020