• Autor: Opracowanie zbiorowe
  • Wydawca: OLIMP MEDIA
  • EAN: 9788377072585
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Cena sug. br.: 24,99 zł
  • Cena brutto: 24,99 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 23,80 zł
  • Data premiery: 2018-12-04
  • Dostępne od: 2020-05-29
  • Dostępność: 1 egz.

Cena netto: 23,80 zł


Coraz więcej osób boryka się ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu LDL we krwi, który prowadzi do poważnych schorzeń – miażdżycy, zawału, choroby wieńcowej… Jak zatem zadbać o prawidłowy cholesterol, zredukować poziom tego złego, a podnieść tego dobrego? Przede wszystkim należy wzbogacić dietę w Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe, czyli omega-3 i omega-6! Z naszej książki dowiesz się, które produkty zawierają najwięcej tych niezwykle zdrowych związków tłuszczowych, a także w jaki sposób przyrządzać z nich posiłki, aby miały jak najwięcej wartości odżywczych. Przekonaj się, jak wiele różnorodnych dań można skomponować, wykorzystując ryby, awokado, orzechy czy ziarna.

  • ISBN:
    9788377072585
  • Kategoria:
    ZDROWIE / DIETY
  • Liczba stron:
    144
  • Wysokość:
    220 mm
  • Szerokość:
    165 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2018