• Autor: Opracowanie zbiorowe
  • Wydawca: OLIMP MEDIA
  • EAN: 9788377072721
  • Oprawa: twarda
  • Cena sug. br.: 39,99 zł
  • Cena brutto: 39,99 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 38,09 zł
  • Data premiery: 2019-02-06
  • Dostępne od: 2020-05-29
  • Dostępność: 1 egz.

Cena netto: 38,09 zł


Ziarna i orzechy stanowią tak wartościowe produkty, że zostały zaliczone przez specjalistów żywieniowych do kategorii superfood.
Oprócz niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych dostarczają cennego błonnika oraz mnóstwa witamin i minerałów. Wykorzystaj zatem tę niewiarygodną moc ziaren i orzechów, wprowadzając je do swoich posiłków. Przepisów jest wiele np. z sezamu, migdałów i suszonych owoców możesz zrobić energetyczne kulki sezamowe, a z nasion chia, mleka kokosowego i mango przyrządzić pyszny deser. Ziarna i orzechy warto dodawać do sałatek, pasztetów, kanapek oraz dań gorących, a także wytwarzać z nich wegańskie mleka i masła.

  • ISBN:
    9788377072721
  • Kategoria:
    KUCHNIA / INNE
  • Liczba stron:
    192
  • Wysokość:
    270 mm
  • Szerokość:
    208 mm
  • Grubość grzbietu:
    18 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2019