Cena netto: 36,19 zł



Najnowsza książka współautora bestselerowego /Nienawidzę cię! Nie odchodź!/

Jeżeli bliska ci osoba cierpi na zaburzenia osobowości z pogranicza (BPD – Borderline Personality Disorder), w waszych relacjach zapewne nie brakuje napięć. Wahania nastroju, rozpaczliwa potrzeba bliskości przeplatana wybuchami gniewu i atakami werbalnymi – to codzienność. Skrajne reakcje twojego partnera mogą wyprowadzać cię z równowagi i utrudniać porozumienie.

Jerold J. Kreisman, specjalista w zakresie terapii zaburzeń osobowości z pogranicza, w swojej najnowszej książce oferuje narzędzia do prowadzenia efektywnej komunikacji opartej na wsparciu, empatii i prawdzie. Praktyczne porady autora pomogą odpowiednio reagować na żądania i emocje partnera bez zaniedbywania własnych potrzeb. Podpowiedzą też, jak prowadzić rozmowę w atmosferze zrozumienia i szacunku, bez prowokowania napięć i wzajemnych oskarżeń.

Wprowadzenie sformułowanych przez autora zasad komunikacji do codziennych interakcji pomoże zapewnić bliskim poczucie akceptacji i zrozumienia, a przy tym utrzymać wyznaczone granice.

Dzięki tej książce:

* poznasz prostą i skuteczną technikę komunikacyjną SET-UP;
* nauczysz się rozpoznawać zbliżające się kryzysy oraz dowiesz się, jak na nie reagować;
* przyswoisz strategie radzenia sobie z frustracjami, które pojawiają się w waszej relacji;
* dowiesz się, jak utrzymać rozmowę na właściwych torach i skutecznie porozumieć się z osobą z BPD.

Jeśli pragniesz usprawnić komunikację z bliską ci osobą z BPD i oszczędzić sobie emocjonalnego wyczerpania w przyszłości, trudno będzie ci znaleźć odpowiedniejsze źródło wiedzy. /

Jeff Riggenbach, PhD,/ /przewodniczący CBT Institute of Oklahoma/

DR JEROLD J. KREISMAN, absolwent Cornell University Medical College w Nowym Jorku. Dożywotni zasłużony członek Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i profesor nadzwyczajny na wydziale psychiatrii St. Louis University. Współautor książek /Nienawidzę cię! Nie odchodź!/ oraz /Sometimes I Act Crazy: Living with Borderline Personality/. Prowadzi prywatną klinikę w St. Louis w stanie Missouri w USA.

  • ISBN:
    978-83-233-4824-5
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / PORADNIKI / DLA PAR
  • Liczba stron:
    208
  • Wysokość:
    230 mm
  • Szerokość:
    155 mm
  • Grubość grzbietu:
    15 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2020