Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

  • Autor: Opracowanie zbiorowe
  • Wydawca: HARMONIA
  • EAN: 9788377440339
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 29,51 zł
  • Cena brutto: 29,51 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 28,10 zł
  • Data premiery: 2019-12-09
  • Dostępność: Brak
Cena netto: 28,10 zł


Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można wyeliminować ryzyko bólów kręgosłupa.

Na początku autorzy omawiają zasady wykonywania ćwiczeń, wskazują, kiedy nie należy samodzielnie podejmować decyzji o rozpoczęciu takiej formy leczenia. W przystępny sposób wyjaśniają najważniejsze pojęcia, jak stabilizacja, centralizacja bólu, peryferalizacja bólu.

Książka jest napisana tak, by mógł z niej skorzystać każdy. Jej zaletami są: jasne wyjaśnienie najczęstszej przyczyny bólu: niewłaściwej postawy, oraz ćwiczenia zaprezentowanie w dwóch formach: ilustracji i krótkiego opisu.

Na końcu znajduje się kieszonkowy skrót ćwiczeń – przydatny na przykład w podróży.

Niektóre opisy i komentarze do ćwiczeń uzupełniono nowymi, cennymi informacjami. Ponadto, dla komfortu czytelników, którzy korzystają z książki podczas wykonywania ćwiczeń, powiększono ilustracje oraz rozmiar czcionki w poleceniach i instrukcjach.

  • ISBN:
    978-83-7744-033-9
  • Kategoria:
    ZDROWIE / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    126
  • Wysokość:
    235 mm
  • Szerokość:
    165 mm
  • Grubość grzbietu:
    6 mm
  • Numer wydania:
    4
  • Rok wydania:
    2017

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.