• Autor: Ziober Agnieszka
  • Wydawca: DRAGON /TROY - DYSTRYBUCJA/
  • EAN: 9788381724104
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 29,95 zł
  • Cena brutto: 29,95 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 28,52 zł
  • Data premiery: 2020-03-11
  • Dostępne od: 2020-03-17
  • Dostępność: Dostępny

Cena netto: 28,52 zł



Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).

  • ISBN:
    978-83-8172-410-4
  • Kategoria:
    ZDROWIE / DIETY
  • Wysokość:
    240 mm
  • Szerokość:
    165 mm
  • Standard:
    35
  • Numer wydania:
    1