• Autor: Biłas Katarzyna
  • Wydawca: PASCAL
  • EAN: 9788381035187
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 44,90 zł
  • Cena brutto: 44,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 42,76 zł
  • Data premiery: 2020-01-29
  • Dostępne od: 2020-02-11
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 42,76 zł



Chcesz zrzucić kilka kilogramów, ale wizja kolejnej diety cię przeraża? Trudno ci zrezygnować z sięgania po batoniki i ciasteczka? Nie wszystko, co słodkie, musi być niezdrowe i tuczące!

Katarzyna Biłas, absolwentka AWF i autorka profilu na Instagramie @zdrowy_talerz, wierzy w rozsądne podejście do odchudzania. Wie, że zbyt restrykcyjne diety tylko szkodzą, a zdrowy tryb życia to nie pasmo wyrzeczeń. Ważne są codzienne świadome wybory i równowaga w diecie.

Wypróbuj jej proste przepisy m.in. na:

* szarlotkę z patelni,
* twarogowe praliny z bakaliami,
* deser czekoladowy z różową chmurką,
* tartę z masłem orzechowym i bananem,
* czekoladę bakaliową w kartonie po mleku.

A wszystko to bez grama cukru, z wyliczoną kalorycznością i zawartością makroskładników!

Zamień sklepowe słodycze na domowe słodkości z produktów, które zawsze masz pod ręką. Szybko, smacznie, bez wyrzutów sumienia!

  • ISBN:
    978-83-8103-518-7
  • Kategoria:
    KUCHNIA / CIASTA I DESERY
  • Liczba stron:
    256
  • Wysokość:
    210 mm
  • Szerokość:
    162 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2020