• Autor: Masuno Shunmyo
  • Wydawca: BUCHMANN /GW FOKSAL/
  • EAN: 9788328069947
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Cena sug. br.: 39,99 zł
  • Cena brutto: 39,99 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 38,09 zł
  • Data premiery: 2019-09-18
  • Dostępne od: 2019-09-16
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 38,09 zł



Żyj w spokoju i radości dzięki stu prostym praktykom japońskiego mnicha zen.

Czerpiąc ze starożytnej wiedzy, znany mnich buddyjski Shunmyo Masuno pokazuje, jak praktykować zen w codziennym życiu za pomocą konkretnych i niezwykle prostych wskazówek.

Każdą kolejną praktykę opatrzono minimalistycznym rysunkiem, przy którym możesz się odprężyć i wziąć głęboki oddech, zanim przejdziesz dalej. Z każdym dniem będziesz odnajdywać szczęście we wprowadzaniu niewielkich zmian w swoim życiu. Nie musisz poszukiwać wyjątkowych doświadczeń – to dzięki tym drobnym praktykom odzyskasz głęboki spokój wewnętrzny.

  • ISBN:
    978-83-280-6994-7
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / PORADNIKI / ROZWÓJ OSOBISTY
  • Liczba stron:
    224
  • Wysokość:
    202 mm
  • Szerokość:
    142 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2019