• Autor: Bean Anita
  • Wydawca: ZYSK I S-KA
  • EAN: 9788381165648
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 69,90 zł
  • Cena brutto: 69,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 66,57 zł
  • Data premiery: 2019-03-12
  • Dostępne od: 2019-03-08
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 66,57 zł


*

Najpopularniejszy poradnik na temat żywienia w sporcie*

Nowe wydanie /Żywienia w sporcie/, uwzględniające najnowsze raporty medyczne, to publikacja, która jest równocześnie wyczerpującym podręcznikiem praktycznym i kompendium wiedzy teoretycznej, a co ważne, przekazuje cenne informacje w sposób interesujący i przystępny dla wszystkich.

Książka ta, napisana przez jedną z czołowych brytyjskich specjalistek od spraw żywienia w sporcie, doskonale przysłuży się zarówno amatorowi aktywnego trybu życia, jak i zawodnikom pragnącym osiągać lepsze wyniki w swoich dyscyplinach. Obecne wydanie autorka wzbogaca o wyniki najnowszych, nierzadko nowatorskich badań związanych ze zdrowiem i wydolnością sportową, nie pozostawiając bez odpowiedzi żadnych pytań czy wątpliwości.

Można tu znaleźć praktyczne wskazówki w następujących kwestiach: jak zwiększyć wytrzymałość, siłę i wydolność organizmu, jak obliczyć zapotrzebowanie organizmu na kalorie, węglowodany oraz białka, jak poprawić sylwetkę ile płynów wypijać i jak skutecznie nawodnić organizm. *

„Nowe wydanie bestsellerowej książki /Żywienie w sporcie/ jest najbardziej kompetentnym podręcznikiem z tego zakresu na świecie”.* *

Prof. dr hab. Łucja Pilaczyńska-Szcześniak*

  • ISBN:
    978-83-8116-564-8
  • Kategoria:
    SPORT
  • Wysokość:
    235 mm
  • Szerokość:
    195 mm
  • Grubość grzbietu:
    20 mm
  • Numer wydania:
    3