Cena netto: 8,57 zł


Pierwsze śniadanie wpływa na regulację procesów metabolicznych. Ich zaburzenie może prowadzić do zespołu metabolicznego (podwyższenie ciśnienia tętniczego, cholesterolu, a także insulinooporność), a co za tym idzie do ryzyka pojawienia się chorób układu krążenia, nowotworowych, cukrzycy oraz przewlekłych stanów zapalnych. Śniadania i brunche u Specianich. Zalecenia żywieniowe w nietolerancjach pokarmowych to książka zawierająca zbiór przepisów, z których każdy można modyfikować w zależności od indywidualnych potrzeb i problemów zdrowotnych (alergie, stany zapalne i nietolerancje). Przepisy zostały opracowane z uwzględnieniem składników najwyższej jakości. Czytelnik odnajdzie tu wersje menu dla osób jadających produkty pochodzenia zwierzęcego, wersje wegetariańskie i wegańskie. Są też jadłospisy bezglutenowe i aktywujące metabolizm dzięki zastosowaniu techniki short fasting (bardzo krótkich okresów ograniczających liczbę przyjmowanych kalorii), jadłospisy dostosowane do pór roku, bezcukrowe oraz na specjalne okazje.

  • ISBN:
    978-83-65373-21-2
  • Kategoria:
    ZDROWIE / DIETY
  • Liczba stron:
    244
  • Wysokość:
    265 mm
  • Szerokość:
    195 mm
  • Grubość grzbietu:
    20 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2016