• Autor: Graham Karen
  • Wydawca: JEDNOŚĆ
  • EAN: 9788379713646
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 45,00 zł
  • Cena brutto: 45,00 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 42,86 zł
  • Data premiery: 2018-09-27
  • Dostępne od: 2018-09-25
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 42,86 zł


To starannie opracowany poradnik żywieniowy dla osób zmagających się z wysokim poziomem cukru. Zawiera pomysły na zdrowe i pożywne dania w rozsądnych porcjach. Ta bestsellerowa książka kucharska pomoże każdemu dobrać kompletny plan posiłków na cały dzień. Czytelnik znajdzie w niej przepisy na wyśmienite potrawy wraz ze wskazówkami dotyczącymi zdrowych przekąsek – a wszystko to w przejrzystej, prostej formie. Książka pozwala w łatwy sposób dokonać ważnych, prozdrowotnych zmian w życiu. Podsuwa prostą metodę organizowania sobie codziennej dawki kalorii (od 1200 do 2200), w postaci wybornych posiłków i przekąsek. Odbiorcy - osoby, które chcą obniżyć swoje ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu i glukozy - osoby cierpiące na cukrzycę - wszyscy, którzy chcą poczuć się lepiej i stracić na wadze Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę - zawiera wszelkie informacje dotyczące zdrowego odżywiania - podana wiedza pozwala porównać liczbę kalorii i zawartość węglowodanów, błonnika, tłuszczów i sodu w różnych rodzajach dań - dzięki książce można nauczyć się czytać etykietki na produktach spożywczych i wybierać zdrowsze pokarmy - poradnik zawiera opis przygotowania 70 kompletnych dań, 100 przepisów kulinarnych oraz ponad 100 pomysłów na drobne przekąski - informacje zawarte w książce opatrzone są pięknymi fotografiami

  • ISBN:
    978-83-7971-364-6
  • Kategoria:
    ZDROWIE / DIETY
  • Wysokość:
    280 mm
  • Szerokość:
    210 mm
  • Grubość grzbietu:
    25 mm
  • Numer wydania:
    1