Cena netto: 42,76 zł



Tylko 1% genów w ustroju człowieka należy do jego genomu. Pozostałe 99% – należące do drobnoustrojów – nieustannie się zmienia. Każdego ranka jesteś zatem kimś innym.
Czy te masy bakterii sterują twoim mózgiem? Tak! Jelitowa flora bakteryjna potrafi wpływać na twoje zachowania, decyzje i upodobania oraz kształtować nastroje.
Co znajdziesz w tej książce:
• Autorzy pomagają w dokonywaniu właściwych wyborów żywieniowych.
• Prezentują produkty spożywcze najwłaściwsze dla jelit, w tym psychobiotyki, dzięki którym możesz wieść szczęśliwsze i zdrowsze życie.
• Książka zgłębia tajniki zdumiewającej komunikacji brzucha z mózgiem (i na odwrót), ujawnia, jak nad nią zapanować oraz jak łatwo i bezpiecznie przeciągnąć naturę na swoją stronę.
• Udowadnia, że porządek w brzuchu potrafi nie tylko zapewnić ci lepszy humor, ale także usprawnić myślenie, poprawić pamięć oraz rozprawić się z depresjami i stanami lękowymi, a także szeregiem schorzeń.
• Uświadamia, że kontrolę nad własnym ciałem można przywrócić zwykłą, naturalną dietą uzupełnioną określonymi mikrobiologicznymi produktami spożywczymi i suplementami.
• Ta książka to zadziwiająca opowieść o tym, jak drobnoustroje oddziałują na twój umysł.

  • ISBN:
    978-83-8053-414-8
  • Kategoria:
    ZDROWIE / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    320
  • Wysokość:
    225 mm
  • Szerokość:
    150 mm
  • Grubość grzbietu:
    25 mm
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2018