Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem

  • Autor: Carnegie Dale
  • Wydawca: SENSUS /HELION/
  • EAN: 9788328342583
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 37,00 zł
  • Cena brutto: 37,00 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 35,24 zł
  • Data premiery: 2018-06-20
  • Dostępne od: 2018-06-18
  • Dostępność: Brak
Cena netto: 35,24 zł

Każdy niekiedy się martwi. Problem zaczyna się wtedy, gdy zmartwienia utrzymują się dłużej. Mogą wtedy przyczynić się do licznych schorzeń. Co więcej, umysł skupiający się na zmartwieniach jest zdezorientowany i podzielony, a przy tym niezdolny do efektywnej pracy. To wszystko sprawia, że pokonanie negatywnych myśli jest nie tylko kwestią szczęścia, dobrego nastroju i sukcesu w pracy. To również warunek pozostawania w zdrowiu i utrzymania dobrych relacji z innymi ludźmi.

Zmiana nastawienia i wyszkolenie umysłu, aby skupiał się na harmonii, spokoju, pięknie, miłości i zrozumieniu, wymaga pewnej pracy, ale jest wykonalne. Trzeba tylko konsekwencji i determinacji. W tej książce wyjaśniono przyczyny różnych zmartwień, tych, które rodzą się w naszych domach i w pracy. Są tu wskazówki, jak sobie radzić ze stresem, uniknąć wypalenia zawodowego i wypracować, a następnie utrzymać pozytywne nastawienie, które pozwoli na zastąpienie trosk pozytywnymi myślami i działaniami. Nie można całkowicie wyzbyć się zmartwień, ale dzięki tej książce dowiesz się, jak zminimalizować ich negatywne skutki i przekształcić je w pozytywne działania, które wzbogacą Twoje życie i sprawią, że będziesz szczęśliwszy.

Dzięki tej książce:

* dowiesz się, dlaczego zamartwianie się jest groźne i jak nad nim zapanować,
* nauczysz się właściwego podejścia do stresu związanego z pracą,
* zaczniesz pokonywać strach i przyjmować pozytywne nastawienie,
* dowiesz się, jak radzić sobie z presją czasu i stawiać czoła zmianom,
* staniesz się szczęśliwszym, bardziej spełnionym człowiekiem.

Przeżyj dzisiejszy dzień z radością!

  • ISBN:
    978-83-283-4258-3
  • Kategoria:
    PSYCHOLOGIA / PORADNIKI / MOTYWACYJNE
  • Wysokość:
    210 mm
  • Szerokość:
    145 mm
  • Grubość grzbietu:
    15 mm
  • Standard:
    20
  • Numer wydania:
    1

Informacja dla niezalogowanego użytkownika.

Tylko zalogowani, zarejestrowani użytkownicy instytucjonalni mogą zamawiać towar
Chcesz zostać klientem Liber? Prosimy o kontakt z działem handlowym.

Użytkowników indywidualnych zapraszamy do sklepu detalicznego.

Updateing ...

Rozpoczeto import danych
z Navireo.