• Autor: Gacka-Dressler Natalia
  • Wydawca: TROY
  • EAN: 9788378875574
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 44,95 zł
  • Cena brutto: 44,95 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 42,81 zł
  • Data premiery: 2017-08-21
  • Dostępność: 15 egz.

Cena netto: 42,81 zł


Po Zostań fit i Diecie fitNatalia Gacka-dressler , znana i lubiana trenerka, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym oraz dietetyk, napisała książkę dla kobiet, które chcązostać matkami. Ciąża fit to obowiązkowa pozycjadla aktywnych pań, które z powodu ciąży nie chcą diametralnie zmieniać stylu życia, ograniczać ćwiczeń czy wprowadzać podporządkowanej ciąży diety.To także swego rodzaju dziennik i zapis doświadczeń samej autorki, która pracęnad książką zaczęła w 16 tygodniu ciąży. Czytelniczka znajdzie tu plan treningowy, porady żywieniowe oraz zbiór porad zaprzyjaźnionej położnej. Bezcennym jest,że Natalia Gacka szczerze dzieli się wszystkimi przemyśleniami o ciąży -zarówno tymi pozytywnymi,jak negatywnymi, a także tym jak poradziła sobie w kryzysowych sytuacjach.Takie ujęcie tematu to wciąż rzadkośćw tytułach poświęconych tej tematyce.

  • ISBN:
    978-83-7887-557-4
  • Kategoria:
    ZDROWIE / DIETY
  • Wysokość:
    240 mm
  • Szerokość:
    165 mm
  • Standard:
    0
  • Numer wydania:
    1