• Autor: Saradananda Swami
  • Wydawca: STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
  • EAN: 9788373779082
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 49,90 zł
  • Cena brutto: 49,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 47,52 zł
  • Data premiery: 2018-04-14
  • Dostępne od: 2018-04-11
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 47,52 zł



W tej książce renomowana nauczycielka jogi podaje wysoce praktyczny, przystępny i inspirujący przegląd użycia mudr w codziennym życiu. Poszczególne rozdziały traktują o różnych częściach dłoni w powiązaniu z żywiołami, a także omawiają kluczowe korzyści osiągane poprzez praktykowanie odpowiednich gestów. Każdy opis poszczególnej mudry zawiera zdjęcie i łatwą do zrozumienia instrukcję, oraz dodatkowo medytację, wizualizację, ćwiczenie oddechowe, mantrę lub pozycję jogi, które doskonale się uzupełniają.

  • ISBN:
    978-83-7377-908-2
  • Kategoria:
    ZDROWIE / PORADNIKI
  • Liczba stron:
    168
  • Wysokość:
    240 mm
  • Szerokość:
    165 mm
  • Grubość grzbietu:
    10 mm
  • Standard:
    10
  • Numer wydania:
    1
  • Rok wydania:
    2018