• Autor: Galloway Jeff
  • Wydawca: SEPTEM /HELION/
  • EAN: 9788328334731
  • Oprawa: miękka
  • Cena sug. br.: 39,90 zł
  • Cena brutto: 39,90 zł (w tym 5% VAT)
  • Cena netto: 38,00 zł
  • Data premiery: 2018-03-24
  • Dostępne od: 2018-03-22
  • Dostępność: Brak

Cena netto: 38,00 zł


Bieganie stało się ostatnio niezwykle popularne. Miliony ludzi na całym świecie przekonały się, że ten rodzaj aktywności fizycznej wspaniale poprawia samopoczucie, pięknie modeluje sylwetkę, zwiększa witalność i satysfakcję z życia. Niestety, często zdarza się, że wyczerpanie wysiłkiem, ból czy kontuzje odbierają radość płynącą z biegu. Trzymasz w ręku książkę, dzięki której zapomnisz o dolegliwościach związanych z przeciążeniem mięśni i stawów. Opisana tu nowatorska technika pozwala na uniknięcie kontuzji i przemęczenia, a także na osiąganie lepszych wyników podczas zawodów.

  • ISBN:
    978-83-283-3473-1
  • Kategoria:
    HOBBY / SPORT
  • Wysokość:
    230 mm
  • Szerokość:
    170 mm
  • Grubość grzbietu:
    10 mm
  • Standard:
    30
  • Numer wydania:
    1